Каждая женщина хочет всегда оставаться красивой и молодой. Однако человеческий организм все равно стареет, и в первую очередь это отражается на лице – на нем появляются морщинки. Чтобы снова почувствовать себя молодой, женщины готовы на все. В данном случае может помочь быстрое омоложение лица в домашних условиях. Нижеописанные способы омоложения считаются довольно эффективными, особенно если ими пользоваться регулярно.
Маски для быстрого омоложения лица
После приготовления они выкладываются на лицо, выдерживаются максимум 15 мин и смываются.
1. В данном рецепте присутствует алоэ, который служит кладезем минералов и витаминов. Следует помнить, что лучше всего брать нижние листья, которые должны быть выдержаны в холодильнике (пару недель).
Выжимаем сок алоэ (ручным способом), смешиваем его с оливковым маслом. Ингредиенты берем в одинаковом количестве. Добавляем в смесь дневной крем (20 мл), перемешиваем и подогреваем.
2. Листья алоэ толчем так, чтобы получилась кашица. Добавляем в нее желток (10 г), сухое молоко (15 г) и мед (15 мл).
3. Смешиваем размягченное сливочное масло (20 г) с желтком (10 г), медом (15 мл) и тертым яблоком (15 г).
4. Толчем листья подорожника до кашеобразного состояния и берем 15 г. Смешиваем их с медом (15 мл) и кипяченой водой (немного).
5. Омоложение кожи лица нельзя представить без средств, состоящих из фруктов, ягод и овощей. Они благотворно влияют на кожу, а также питают, отбеливают и подтягивают ее.
Измельчаем огурец до кашеобразного состояния и берем 15 г. Смешиваем ее с толченой черной смородиной и сметаной (по 15 г).
Лосьоны для омоложения лица
Натуральные продукты – неисчерпаемый источник полезных веществ. Поэтому в омолаживающих процедурах они используются так часто. Самостоятельное приготовление лосьонов – отличный способ не только поддержать красоту, но и подлечить кожу.
1. Заливаем сухую или свежую петрушку (15 г) крутым кипятком (250 мл). Ставим смесь на слабый огонь и выдерживаем 20-30 мин. Настаиваем его 1 ч, процеживаем и смешиваем с вином (50-70 мл).
2. Заливаем измельченную мяту (60 г) кипятком (500 мл). Варим смесь на слабом огне 15 мин и остужаем. Готовый настой смешиваем с настойкой календулы (30 мл), борным спиртом (60 мл), соком лимона (10 мл) и столовым уксусом (15 мл). Перемешиваем и храним в прохладном месте.
3. Трем огурцы вместе с кожицей, выкладываем их в емкость и заливаем водкой (или разведенным спиртом). Настаиваем средство в солнечно месте пару недель. После нанесения на сухую кожу, ее покрывают питательным или увлажняющим кремом.
Следует помнить, что омолаживание лица не ограничивается только лосьонами и масками, ведь можно сделать и специальные скрабы и кремы.
Скрабы для омоложения кожи лица
Скрабы отлично отшелушивают омертвевшую кожу, а также чистят ее. Чаще всего для их приготовления используются: морская соль, кукурузная или геркулесовая крупа, молотый кофе. То есть можно сделать любую маску и добавить один из перечисленных ингредиентов. Ниже описаны самые простые средства.
1. Измельчаем геркулес (30 г) и смешиваем его с морской солью (10 г), кефиром (45 мл).
2. Смешиваем кофейную гущу (30 мл) с засахаренным медом (10 г) и оливковым маслом (10 мл). В данном рецепте оливковое масло можно заменить облепиховым, персиковым и т. д.
3. Смешиваем сметану с жирным творогом, добавляем тертый банан и кофейную гущу. Все хорошо перемешиваем и растираем до однородности.
4. Поливаем дрожжи (15 г) соком лимона (20 мл) и ставим смесь на водяную баню. Спустя 3 мин добавляем морскую соль (10 г), перемешиваем и пользуемся.
5. Смешиваем одинаковое количество овсяных отрубей (15 г), молотого миндаля и пшеничной муки. Добавляем к ним соль (45 г). Выкладываем смесь в мешочек, смачиваем и массируем лицо.
6. Заливаем молотый миндаль (10 г) теплой водой. Добавляем сухую апельсиновую цедру (15 г).
7. Смешиваем мятное масло и иланг-иланг в одинаковом количестве. Добавляем малину (30 г) и перемешиваем.
8. Засыпаем сметану (30 г) мелкой солью (10 г). Перемешиваем и массируем смесью лицо.
9. Смешиваем масло оливы (45 мл) с мелкой солью (45 г) и мятой клубникой (5 шт.).
10. Поливаем овсяные хлопья (30 г) миндальным маслом (15 мл). Добавляем сахар (30 г), масло апельсина и размолотую клюкву (30 г). Использовать после того, как разбухнет.
11. Смешиваем сахар (75 г) с взбитыми сливками (30 г).
Итак, с косметическими средствами все понятно, теперь можно переходить к другим способам омоложения. К ним относятся: массаж и йога.
Массаж для омоложения лица
Сегодня существуют различные методики омолаживающего массажа, но самым эффективным считается японский. Разработчики техники утверждают, что лицо станет красивым, подтянутым и откорректированным. Продолжительность – 10-12 мин. Первые результаты можно заметить через пару недель, если массаж будет делаться ежедневно. Для его выполнения необходимо масло (абрикоса, миндаля или пшеничных зародышей).
Массаж делаем так:
– наносим масло на одну из ладоней и распределяем по второй;
– покрываем им лицо, прижимая смазанные ладони;
– подушечки трех пальцев прижимаем к вискам и ведем их вниз, проходя область ушей, боков шеи и ключицы (передвигаем руки параллельно и не трогаем подбородок);
– переходим ко лбу: прижимаем к его середине 4 пальца обеих рук. Размещаем их перпендикулярно носу или параллельно лбу;
– сильно нажимаем на кожу и разводим пальцы в сторону висков и, продолжая давить, опускаем вниз в сторону ключицы;
– приступаем к массированию глаз. Около них нужно ослабить давление, поскольку кожа здесь достаточно нежная. Прижимаем тремя пальцами внутренние уголки глаз (снизу), передвигаем их к носу, бровям и возвращаемся к исходной. В целом пальцы должны очертить круг;
– ведем пальцы в сторону носа и сразу же возвращаемся к исходной позиции (очерчиваем полукруг);
– переходим к подбородку. Прикладываем к нему пальцы, при этом их подушечки располагаются под нижней губой. Не отрывая пальцев, двигаемся к носу и описываем каждой рукой полукруг;
– переносицу и крылья носа растираем с помощью пальцев снизу вверх и в обратную сторону. Передвигаем пальцы к вискам и дальше до ключицы;
– далее массируем щеки. Пальцы рук размещаем перпендикулярно носу (кончики у носа, запястья – в области ушей). Прижимаем пальцы к коже и разводим руки в сторону висков;
– коррекция лица. Располагаем левую руку слева лица (запястье – в области подбородка, кончики – у бровей). Вторая рука двигается по диагонали, причем начало движения – зона скул. Передвигаемся наверх, к центру носа, возвращаемся – вниз к шее;
– то же самое выполняем в зеркальном отображении с другой стороны;
– прижимаем основания больших пальцев у крыльев носа (на возвышениях) и, хорошо надавливая, ведем руки к скулам;
– те же движения повторяем для уголков рта, только двигаемся в сторону висков;
– располагаем основания больших пальцев в области подбородка, надавливаем и ведем их к уху (по низу лица). Конечная точка – за ухом;
– Складываем пальцы, локти – в стороны. Большие пальцы находятся под подбородком, а указательные полностью лежат на лице. Прижимаем все, что находится по руками и разводим руки в стороны.
Омоложение лица с помощью йоги
Благодаря йоге для лица можно откорректировать его овал, верхние веки и щеки. Также она поможет избавиться от двойного подбородка и придать коже здоровья и свежести. Упражнения отлично расслабляют глаза и даже улучшают зрение. При регулярном исполнении омолаживается лицо, и разглаживаются морщины. Помимо этих достоинств йога отлично очищает кожу, укрепляет волосы, улучшает кровоснабжение мозговых центров.
1. Упражнение улучшает кровообращение, повышает тонус кожи. Итак, широко открываем рот и высовываем язык максимально далеко. Глаза поднимаем вверх и удерживаем такое положение минуту.
2. Упражнение укрепляет шейные мышцы и придает контуру губ красивую форму. Откидываем голову назад, складываем губы в трубочку и тянем их вверх. Удерживаем положение несколько секунд.
3. Упражнение избавляет от мимических морщин в области бровей. Поднимаем брови и с помощью двух пальцев делаем разглаживающие движения (там, где мимические морщины).
4. Упражнение сохраняет овал лица и линию щек, не дает коже отвиснуть. Надуваем щеки максимально сильно и начинаем перекатывать воздух в разные стороны (влево-вправо, вверх и вниз).
5. Данное упражнение устраняет «гусиные лапки». Кончиками пальцев прижимаем внешние уголки глаз, слегка натягиваем и тут же прищуриваемся.
6. Упражнение повышает упругость губ. Вытягиваем вперед шею и к сжатым губам прикладываем 2 пальца. Не убирая пальцы, делаем воздушный поцелуй.
Техники омолаживания лица
В завершении стоит затронуть основные правила, при соблюдении которых можно сохранить молодость кожи максимально долго:
– лицу требуется регулярная очистка и омолаживание;
– коже необходимо периодический пилинг: нормальной и жирной – трижды в неделю, сухой – 2 раза;
– питание должно быть правильным и сбалансированным. Употребление фруктов и овощей сократит количество морщин;
– необходимо употреблять зеленый чай (он богат антиоксидантами);
– при нахождении на солнце кожа должна быть защищена солнцезащитными средствами с максимальной защитой;
– спать лучше на спине.
С течением времени человеческая кожа тускнеет, теряет влагу и привлекательность. Но сегодня существует множество процедур по омоложению кожи лица. Сбалансированное питание, минимум стрессов и постоянное применение натуральной косметики помогут придать лицу красоту и сияние.
